העברת אנרגיה בתוך ודרך מנצח באמצעות חלקיקים פנימית או פעילות מולקולרית ובלי כל תנועה חיצוני נטו. הולכה היא להיות נבדל על-פי הסעה (של חום) והקרנות (של אנרגיה אלקטרומגנטית).